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ナムル

ナムルのレシピを紹介します。キムチと同じく、毎日食べるものなので、種類も多いです。ご飯と混ぜればビビンバになります。

大根のナムル、本場の簡単レシピ。やみつきになる副菜・作り置きおかず！

ナムル
大根ナムルのレシピ。簡単で美味しい作り方を韓国人の人気レシピ動画と合わせて紹介します。大根1本使い切りで、やみつきになる副菜を作ります。日持ちするので作り置きおかずとしてもおすすめです。
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ヘルシービビンバの簡単レシピ。鶏むね肉✕ナムルたっぷり♪韓国お店映像も

ご飯・麺
胸肉とナムルたっぷりで作るヘルシービビンバの作り方。参考になる韓国の野菜ビビンバ屋さんの映像も載せました。お肉抜きでも美味しいですが、胸肉を入れると腹持ちも良いからおすすめです！
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朝鮮人参レベルの栄養！ニラのナムルの韓国レシピ　♪作り置きにも

ナムル
ニラのナムルのレシピ。ニラには栄養がたっぷりあるので韓国では朝鮮人参とも交換しないという話があります。作り置きのおかずにも、ビビンパの具にもおすすめです。アレンジにも役に立つ韓国のレシピ動画3つも合わせてお届けします。
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レンジで簡単♪柔らかい茄子のスパイシーナムル。いつも美味しい作り置きおかず

おかず
レンジで5分！なすナムルの簡単レシピです。柔らかい茄子にピリ辛ヤンニョムがギュッと染み込んでいて美味しいです。作り置きおかずにも活躍♪韓国のレシピ動画も合わせてお届けします。
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レンジで簡単♪小松菜ともやしのナムル。ビビンバの時短レシピも～！

ナムル
小松菜ともやしのナムルのレシピと、簡単ビビンバの具と作り方を紹介します。ナムルはレンジで作りますが、他の野菜に比べて茹でた時とあまり変わらない美味しさがあるのでおすすめです。ナムルに入れるダシダ、味の素、鶏ガラスープの素などのうまみ調味料についても。
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きのこの野菜炒めの韓国レシピ。オイスターソース入り♪しいたけのナムル

おかず
韓国の人気おかず「きのこの炒め物」のレシピです。オイスターソースを少し加えてやみつきになる味付けです。ビビンバの具としてもオススメ！ナムルの味付けにしたレシピ動画も載せたのでアレンジとして参考にしてください。
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ほうれん草のナムル。韓国のレシピ＋ピリ辛アレンジ ♪ビビンバにも

ナムル
ほうれん草のナムルのレシピ。本場の作り方を韓国人主婦の動画レシピと合わせてお届けします。韓国のピリ辛味付けのアレンジレシピもあります！ビビンバの具としても美味しいです。
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茄子のナムルの作り方＋韓国のレシピ動画（レンジOK・常備菜でおすすめ）

ナムル
なすのナムルのレシピ！韓国の作り方を紹介します。茄子を蒸して作ってもレンジでチンして作ってもOK！ぱぱっと和えて簡単に作れます。冷たいほうが美味しいので、作り置き常備菜としておすすめです。
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ズッキーニのナムル。韓国の動画レシピも♪ ビビンバの具としても人気です

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やみつきになるズッキーニのナムルのレシピです。ビビンバの具としてもおすすめ。簡単レシピを韓国のベテラン主婦の動画レシピと合わせてお届けします。韓国の海老の魚醤で作るレシピもあります♪
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ピリ辛！もやしナムルの簡単レシピ （韓国定番のおかず）

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韓国の食卓によく出るピリ辛味のもやしのナムル！簡単な作り方やアレンジできるレシピ、韓国主婦のレシピなど分かりやすく紹介します。もやしナムルの韓国語も合わせて説明します。
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美味しい大根ナムルの作り方とコツ　♪韓国の人気料理研究家のレシピ

ナムル
大根ナムルのレシピを紹介します。韓国の人気料理研究家のレシピで、美味しく作りやすいのでおすすめです。作り置きのおかず、ビビンバの具として大活躍！
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春菊はナムルにしなくちゃ！韓国のレシピ＋豆腐入りのアレンジ

ナムル
春菊ナムルの韓国レシピ。とても簡単ですが、箸が止まらない美味しさです！おかずにもおつまみにも最高です。 基本のレシピと、豆腐とちりめんじゃこを入れたアレンジレシピを紹介します。
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最新記事

さっぱりと旨辛！豆腐チゲの韓国人気レシピ。キムチなしでも美味しい♪

チゲ・スープ・鍋
豆腐チゲの作り方を本場の人気レシピ動画と合わせて紹介します。熟成キムチなしでも簡単に美味しく作れるコツや、豚肉入り・肉なしのレシピなどアレンジできる作り方もお届けします。健康にもダイエットにも良い豆腐たっぷりで辛旨いチゲをぜひ！
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カライチ日報：今日の写真とひとこと（2021年1月）

カライチ日報
生活の中で感じたことや、レシピと記事では書けなかったことを写真と共に書きとめています（2021年1月のカライチ日報）
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ゆで卵の醤油漬けの人気レシピ。ネギだれに半熟煮卵が美味しい♪韓国の麻薬卵

おかず
麻薬卵！ゆで卵の醤油漬けの韓国人気レシピ。半熟のゆで卵とネギだれが合わないわけがないですね！ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも最高です。タレは混ぜるだけなのですごく簡単です。アレンジにも参考になる韓国のレシピ動画も合わせて作り方をお届けします。
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酢豚の人気レシピ。プロの料理人に学ぶサクッとした衣にするコツ♪韓国タンスユク

お肉・魚
衣がサクッと美味しい酢豚のレシピ。中国料理のシェフとして韓国人気No.1の料理人の作り方を番組放送分と合わせてお届けします。韓国式酢豚タンスユク、サクサク食感の揚げ物が好きな方は、日本の酢豚のアレンジとしてぜひ活用してください。
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ヤンニョム揚げ餅のレシピ。韓国の屋台で人気のおやつ♪切り餅で簡単に

屋台・軽食
甘辛いヤンニョム揚げ餅のレシピ。韓国の屋台で人気のおやつを切り餅で簡単に作れます！ソースはヤンニョムチキンのタレに近いですが、アレンジやトッポギ用のお餅で作る際に参考になる韓国の人気レシピも合わせてお届けします。揚げ餅はフライパンで揚げ焼きするので簡単！
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韓国の主婦が公開している自慢のレシピや、本場で人気の簡単レシピを日本語で分かりやすく紹介します。
日本であまり知られていない韓国グルメ、旅行、韓国語、K-POPの情報も、日本在住10年目の韓国人すもも（ときどき日本人の夫）がお届けします。

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