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簡単！豆腐とソーセージのチゲ【豆腐チャグリ】スパム入り韓国の人気レシピも

ソーセージ入り豆腐チゲの作り方。豆腐たっぷりのブデチゲのような豆腐チャグリ！スパム入りが特に人気なので、韓国の人気レシピと合わせてお届けします。豆腐もスパムやソーセージもチゲの辛めの味付けによく合います〜。

ビビンバでダイエット！韓国人の人気レシピから簡単に続けられるTIP＋効果

ビビンバでダイエットする韓国人が多いですが、人気のレシピと合わせてヘルシーかつ美味しいビビンバの作り方・コツを紹介します。炒めるだけで簡単！野菜ビビンバ、大根ナムルたっぷりのビビンバ、切るだけで簡単！サラダビビンバ、豆腐ビビンバなど。ご飯は少なめに、豆腐とこんにゃくを活用するのも良いです。

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カライチ日報：今日の写真とひとこと（2022年2月）

生活の中で感じたことや、レシピと記事では書けなかったことを写真と共に書きとめています（2022年2月のカライチ日報）

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レンジで簡単♪人参ナムルの作り方＋韓国レシピ。ビビンバ・キンパの人気具

人参ナムルの作り方。電子レンジで3分簡単レシピ！フライパンで炒めて作る韓国のレシピも！ビビンバやキンパの具として活躍するナムルです。β-カロテンが豊富な人参は目の健康に良い野菜ですが、油によって体内吸収率がぐんと上がるので、人参ナムルは賢い食べ方だと思います。

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ご飯がススム！豚キムチの作り方。韓国の人気レシピからアレンジ＋献立

簡単！豚キムチ炒めの作り方とコツ。キムチ本場の韓国ではどんな感じで豚キムチを作っているか、韓国人の人気レシピと合わせて紹介します。アレンジと献立についても。韓国語の料理名は、돼지고기 김치볶음（テジゴギキムチポックム）です。

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牛肉と大根のスープの作り方。韓国定番の家庭料理！本場の人気レシピ3選

牛肉と大根のさっぱりとコクのある出汁が美味しい！韓国、冬定番のスープの作り方を紹介します。定番の家庭料理ですが、韓国の人気レシピと合わせて、基本の作り方と美味しく作るコツをお届けします。韓国語の料理名は「소고기 뭇국 ソゴギムックク」です。

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簡単！手巻きキンパのレシピ。韓国人の楽しみ方　#おすすめ具材

海苔がパリッとおいしい♪ 手巻きキンパ。韓国人のレシピとおすすめ具材を紹介します。具材だけそろえば良いから簡単！食べる人も好みの具材を入れられるから一石二鳥！恵方巻の代わりにキンパを作りたいけど、うまく巻ける自信がない。または巻くのは面倒という方もぜひです〜。おうちパーティーメニューにも良いです。

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海苔巻きキンパでチヂミ！冷蔵庫保存で固くなったキンパを美味しく食べる方法

冷蔵庫保存で固くなった海苔巻きキンパの美味しい食べ方＆温め方として、韓国ではキンパジョンが人気です。キンパをジョン（チヂミの一種）のように、溶き卵の衣をつけて焼くレシピですが、中はふんわりと温かくてキンパの美味しさが蘇ってくる感じ。それに卵の美味しさも。レンチンするより全然美味しいです！その他チャーハンなど、キンパプのリメイクレシピをお届けします。

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