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カライチ日報：今日の写真とひとこと（2022年10月）

生活の中で感じたことや、レシピと記事では書けなかったことを写真と共に書きとめています（2022年10月のカライチ日報）

サムギョプサルの献立レシピ。韓国人が用意するタレや副菜、〆のチャーハンまで！

サムギョプサルのレシピ。友達夫婦を招いてサムギョプサルを食べた時に用意したものです。韓国発信のおうちサムギョプサルのレシピ動画も合わせてお届けします。韓国人の食べ方についても詳しく！サムギョプサルの献立を考える際に参考にしてください。

生で簡単！万願寺唐辛子のピリ辛味噌和えの作り方。韓国の人気レシピ★定番おかず

万願寺唐辛子（甘長唐辛子）の味噌和え。ごま油香るピリ辛味噌だれで生の万願寺唐辛子を和えるだけで超簡単！でも食欲をそそるおかずとして韓国では人気です。韓国人料理研究家のレシピと合わせて作り方を紹介します。サクサク甘辛く、ごはんのおかずにも、お肉の付け合わせにも良いです。

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玉ねぎでさっぱり！サムギョプサル用タレ＋付け合わせ。韓国の人気レシピ

サムギョプサルに合う玉ねぎ入りタレ＋付け合わせの作り方。サムギョプサルを食べる時に定番かつ人気の醤油だれです。韓国のサムギョプサル屋さんに行くと、よく出るものですが、豚バラがさっぱりと美味しくなります！本場の人気レシピと合わせて作り方を詳しく紹介します。

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旨辛コチュジャンだれ！ビビン素麺（冷麺）の作り方。韓国の簡単＋本格レシピ

食欲をそそるビビン素麺・ビビン冷麺はコチュジャンだれがあればすぐ作れます！簡単美味しいコチュジャンだれ（ヤンニョムジャン）の作り方と、韓国の人気レシピと合わせて熟成タレや本格ビビン素麺・ビビン冷麺の作り方を紹介します。

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大豆もやしのナムル。基本＋ピリ辛2種の作り方＜韓国レシピ＞茹で方・茹で時間

栄養たっぷり♪大豆もやしのナムル＋ピリ辛ナムルの作り方。韓国で定番のもやしナムル2種です。本場の人気レシピも合わせてお届けします。大豆もやしでも作るのは簡単です。蒸して作るので時短になります。美味しい茹で方・茹で時間についても♪

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簡単！漬け込みスペアリブレシピ。フライパンでも柔らかい★カルビヤンニョムで

漬け込みスペアリブの作り方。韓国定番のカルビヤンニョムで熟成させた豚肉スペアリブをフライパンで蒸し煮にしました！簡単ですが、柔らかく、甘辛ヤンニョムが美味しくてご飯がすすむ一品になります。韓国の人気レシピと合わせて漬け込みしない作り方もお届けします。

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大根の葉炒めナムルの作り方＋韓国レシピ。干し葉で作る「シレギナムル」も

大根の葉で作るナムルレシピ。栄養が豊富、旨味たっぷり！韓国の定番ナムルですが、本場のレシピと合わせて作り方を詳しく紹介します。韓国では干した大根の葉で作るシレギナムル（시래기나물）をよく食べますが、生の大根の葉で作っても美味しいです。

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マグロユッケのタレとしても使える！韓国万能タレ『チョジャン』のレシピ

チョジャン（酢コチュジャン）はコチュジャンが入った酸っぱくて甘辛い韓国の酢味噌タレです。簡単なレシピから本格レシピまで、韓国の5つの作り方を紹介します。野菜やワカメ、マグロユッケ丼のタレなど、使い勝手の良い人気タレです！

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プルコギキンパの作り方＋韓国の人気レシピ。5種類の基本具材とアレンジ

甘辛い牛肉の味が口の中に広がるプルコギキンパ。本場の人気レシピと合わせて材料とアレンジできる内容を分かりやすく紹介します。韓国ではプルコギキンパ（불고기김밥）、牛肉キンパ（소고기김밥・ソゴギキンパ）と言います。プルコギに、キンパの基本具材となるたくあん、卵、人参、キュウリを加えて5種類の材料で作りました。キュウリはほうれん草ナムルに代えても良いです。

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