ホームグルメ&旅韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!たらこと白子もたっぷり♫

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!たらこと白子もたっぷり♫

韓国の海鮮鍋メウンタン&アルタン

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ

メウンタン(매운탕)は韓国式の海鮮鍋ですが、名前通りに基本は、辛い=メウン(매운)です。

でも、くどくなくサラッとした辛さなので、辛いものが苦手な方でも意外と食べやすいかなと思います。

父がこのメウンタンを作ってくれましたが、

 

韓国の海鮮鍋メウンタンとアルタン

たらこや白子も入っていたので、魚卵たっぷりで作るアルタン(알탕)とも言える感じでした。

父の簡単レシピとブログを写真と合わせてお届けします^^

 

メウンタン。父の作り方

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!あんこう入り

父は今回、半乾燥させたあんこうでメウンタンを作りました。

体調がよくないから、手にも力がなく、最近は料理をあまりしないですが、頑張って作ってくれました。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!魚卵や牡蠣もたっぷり♫

あんこうをハサミと包丁で食べやすい大きさに。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!あんこう入り

メウンタンに入る魚は色々で、あんこう以外の魚で作っても大丈夫です。

タラとかも人気ですね。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!魚卵や牡蠣もたっぷり

あんこうを綺麗に洗いました〜

 

韓国の海鮮鍋メウンタンの献立。各種ナウル

母が豆もやしナムルを作りましたが、

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!魚卵や牡蠣もたっぷり♫

もやしを茹でたスープをメウンタンの出汁として使いました。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!出汁

翌日は、昆布や煮干しの出汁を使って作りましたが、こっちのほうが定番ですね〜。

大根も入れるとスープがさっぱりと美味しくなります。

とにかく、好きな出汁を用意して、魚を入れてから、

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!魚卵や牡蠣もたっぷり♫

スープのヤンニョム(味付け)は、メウンタン専門店のものを!^^;

粉唐辛子や醤油、にんにく、塩などが入っていると思いますが、メウンタンのヤンニョムの作り方は次回改めて紹介したいと思います。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!魚卵や牡蠣もたっぷり♫

アルタンの味付けとあまり変わらないので、以前紹介した下記レシピも参考になると思います!

アルタン(たらこ・白子入り海鮮チゲ鍋)韓国レシピ。冬の味覚!おつまみにも人気

 

父は、抗がん治療で辛いものが食べられなくなったので、ヤンニョムを控えめに入れました〜

もともとはたっぷり入れて結構赤い感じで作ります。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!魚卵や牡蠣もたっぷり♫

父が冷蔵庫から牡蠣やたらこ、白子を出しました。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!魚卵や牡蠣もたっぷり♫

冒頭にも書きましたが、味付けしてない生たらこと白子は、アルタン(알탕)の定番材料です。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!スープの味付け

牡蠣からも出汁が美味しそうです。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!スープの味付け

このまま煮込ませて。。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!スープの味付け

アクが浮いてきたら、取り除いて。。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!スープの味付け

ヤンニョムをたくさん入れてないので、麺つゆで味を調整していました。笑

私があげたものですが、スープ料理に結構活用しているらしいです。

 

韓国の海鮮鍋メウンタンの献立。各種ナウル

もともとは、写真の참치액か醤油で味を整えることが多いみたいです。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。野菜

長ねぎとキノコとにんにくのみじん切りを入れました。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ

メウンタンに、香りの良いせりとか春菊も人気ですけど、この日はなかったのでパス。

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ

粉唐辛子をかけて出来上がり♫

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ

最後の味見^^

 

メウンタンで晩ごはん!付け合せのナムルとタコ

韓国の海鮮鍋メウンタンの献立。各種ナウル

母は、ほうれん草のナムルも作りました。

 

韓国の海鮮鍋メウンタンの献立。各種ナウル

ごま油とごまをたっぷり。

 

韓国の海鮮鍋メウンタンの献立。各種ナウル

専門店で買ったしぼりたてのごま油の香りが良かったです👍️

 

韓国の海鮮鍋メウンタンの献立。各種ナウル

メウンタンが出来上がったので、ナムルとピリ辛和えを盛り付けて

 

韓国の海鮮鍋メウンタンの付け合せ。タコの刺し身

ひんやりと美味しい茹でタコも!

 

韓国の海鮮鍋メウンタンの付け合せ。タコの刺し身

茹でタコのタレは、酢コチュジャンだれ(초장)とキルムジャン(기름장)の2つ。

キルムジャンは、ごま油と塩を混ぜたもので、韓国人の好きなタレの一つです。サムギョプサルにも人気です。

 

韓国の海鮮鍋メウンタンの献立

父がメウンタンを茶碗に盛ってくれました。

 

韓国の海鮮鍋メウンタンとアルタン

美味しそう〜〜 贅沢ですね。

 

韓国の海鮮鍋メウンタンの献立

いただきましゅー♫

 

韓国の海鮮鍋メウンタンとアルタン

たらこはそのまま食べましたが、わさび醤油だれにつけて食べたりもします。

お酒のおつまみにも良いですね〜

 

韓国の海鮮鍋メウンタンの付け合せ。タコの刺し身

タコも2つのソースで楽しみました。酢コチュジャンだれ(チョジャン)につけて実食!

 

韓国の海鮮鍋メウンタンの付け合せ。デザート

メウンタンの牡蠣も美味しかったし、デザートの柿も美味しかったです^^

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!魚卵や牡蠣もたっぷり♫

翌日の晩ごはんも父がメウンタンを作りましたが、

この時は、下茹でしたあんこうを使ったから、スープがさらにスッキリしたでしょうね。(私は姉の家にいたから食べられなかったですが)

 

ソウルの白菜

昼間、マートで購入したせり(미나리)を

 

韓国の海鮮鍋メウンタン。父の簡単レシピ!魚卵や牡蠣もたっぷり♫

たっぷり入れて作っていました。セリ、美味しそう〜

 

韓国の海鮮鍋メウンタン

伯母さんのメウンタンも思い出しましたが、メウンタンはもともとこのくらいの赤さです。

うなぎと海鮮鍋メウンタン。韓国の伯母のお店で食べた最後の食事

 

父のメウンタンは、私には辛さが少し物足りなかったですが、美味しくいただきました!

メウンタンを食べると体が温まるから、冬に良いですね^^

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