ソウル駅のロッテマートで買い物

ポッサムを食べたあと、地下鉄でソウル駅へ向かいました。

到着〜!
孔徳駅からソウル駅は、空港鉄道の一般列車で1駅だから、5分で行けます^^

茶色のビルの動く照明アートは、見ていてなんとなく楽しいです。
ビルの中の人は、眩しくないんですかね〜。

ロッテマートの雰囲気が結構変わっていました。
店名もロッテマートZETTA PLEX(제타플렉스)に変わっていて、全体的にリニューアルされた様子。

買う予定はなかったのですが、粉唐辛子コーナーを見ていました。
韓国産しか置いてないから、結構高いですが、キムチや韓国料理を作りたい方はぜひ〜。
ちなみに、新大久保で売っている韓国の会社の粉唐辛子は裏を見たらほとんど中国産だったので… 値段の違いはそこから^^;

チャミスルが好きな日本人の友達に、違う種類のソジュ(焼酎)をプレゼントすることに。
デザインがかわいいセロ(새로)にしました。130円くらいだから安いですね〜
雑穀ごはんをよく食べる韓国だから!

韓国人は普段、雑穀ごはんをよく食べるので、雑穀(잡곡)コーナーが充実しています。
戦後の貧しい時代に安い雑穀ごはんを食べていたのが、今は健康や美容のために、と食べる理由が変わってきました。

キヌア(퀴노아)など色々見ました。
でも、せっかくだから韓国でよく食べる雑穀がいいな〜

韓国の済州産のもちキビ(찰기장)が美味しそうだったので、これを買うことに!
1kgで1800円くらい。
夫がネットで調べてみたら、日本で買うより安くてお得でした。

東京に帰って、炊いて食べましたが、美味しくて買ってよかったと思いました!
もちきびの効能について調べてみたら、
「白米に比べてタンパク質や食物繊維、マグネシウム、亜鉛、鉄分などを豊富に含みます。黄色の色素には抗酸化作用を持つポリフェノールが含まれています。」とのことです^^

チャンジャをのせて食べたり〜
下記のお店で買ったものです♫
韓国の塩辛チョッカルとチャンジャ。京東市場の行きつけ人気店で買う!

ここからは、ソウルの実家ごはんの写真ですが。。いつも雑穀ごはんでした。

以前、日本のお米が高かった時期に、韓国でお米を買う人がいると聞いたことがありますが、雑穀もお土産としていいかもしれません。
商品の種類が多く、韓国人も結構こだわっている分、品質も良いと思うので。

LAカルビとキムチの組み合わせが美味しくて、ごはんがすすみました〜!
ソウルでLAカルビなど韓国料理のおうちごはん。パラサイトのロケ地も!ブログ(2)

8年くらい前の写真ですが、ほぼ父の手料理^^
久しぶりに韓国に帰ったら、父が色々作ってくれましたね。
もっとたくさん帰れば良かったです…

母が作ってくれたユッケビビンパにも、美味しい雑穀ごはんがのってました!
食欲をそそる酢コチュジャンをかけて、よく混ぜて食べます♪
お土産にもおすすめ。韓国のスーパーで購入する調味料・食べ物17選+